卡拉娛樂網

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 239|回覆: 6
打印 上一主題 下一主題

工作了之後覺得肥肉橫生啊!! [複製鏈接]

Rank: 2

威望
102
閱讀權限
20
帖子
16
跳轉到指定樓層
1
發表於 2017-4-29 05:14:34 PM |只看該作者 |倒序瀏覽
自從開始工作上班了之後
前面一兩年還好
因為朋友還是會約運動
然後自己也會控制食量
但後來朋友越來越少約運動了之後
自己幾乎也不再運動
加上有的時候工作壓力大
就會不自覺地靠吃來紓壓阿
變得現在捏一下自己的肚子還有腰邊
一整個肥肉橫生的感覺
感覺不減肥真的不行了耶!
可是總覺得要少吃一點還可以
但要再去運動就好難喔
下班都好晚又好累根本就提不起動力耶


使用道具 舉報

Rank: 2

威望
311
閱讀權限
20
帖子
101
2
發表於 2017-5-2 04:24:09 AM |只看該作者
這也是沒辦法啊
因為上班很累
下班自然就會很懶的動
很多人都是這樣啊
看是不是要找朋友一起運動
可以互相激勵督促對方阿

使用道具 舉報

Rank: 1

威望
73
閱讀權限
10
帖子
14
3
發表於 2017-5-2 02:56:13 PM |只看該作者
我之前也是這樣耶
很容易就給自己理由怠惰了
因為下班回家之後就很懶得再出門了阿
之前也有同事要約我去健身房
如果不是下班後直接去通常就不可能會去了
後來我是被慫恿了買一台運動車放在家裡
主要還是因為這樣運動比較方便阿
因為在家裡想運動就能運動
少了很多讓你偷懶的理由
而且有一點我覺得真的很讚的
就是可以一邊運動一邊看電視喔
覺得時間過得比較快
騎完之後就直接接著洗澡準備休息了阿

使用道具 舉報

Rank: 2

威望
102
閱讀權限
20
帖子
16
4
發表於 2017-5-2 04:48:25 PM |只看該作者
請問運動車的話
他是像健身房一樣的那種嗎?
因為我其實有想過
可是又覺得那好大台喔

使用道具 舉報

Rank: 1

威望
73
閱讀權限
10
帖子
14
5
發表於 2017-5-3 01:49:52 PM |只看該作者
其實有點不太一樣耶
可以去找找看高島的美形運動車就知道了
他設計的還滿特別的
因為他的把手是在兩側喔
前面是沒有把手的
所以車子體積就會變得比較小
加上顏色又好看
我還滿喜歡他的外型啊!
而且騎起來聲音其實很安靜
有八段的阻速可以做調整
平常會先騎二段左右先熱身阿
然後接下來都騎五段左右
騎個半小時就流了一身汗耶

使用道具 舉報

Rank: 1

威望
58
閱讀權限
10
帖子
8
6
發表於 2017-5-3 04:08:46 PM |只看該作者
要是自己有那個恆心毅力
那在家裡運動騎腳踏車是很好啊
但如果自己覺得辦不到
最好是在好好想一想

使用道具 舉報

Rank: 1

威望
74
閱讀權限
10
帖子
6
7
發表於 2017-5-3 05:13:10 PM |只看該作者
怕浪費的話
就直接買XBIKE就好了
一樣可以騎可以運動
想要騎壞也沒有那麼容易啊

使用道具 舉報

發表回覆

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

回頂部